يمكن أداء حركة دوران الجسم حول محوره العرضي من أوضاع ابتدائية مختلفة(b)، تعتبر حركة دوران الجسم حول محوره العرضي من الحركات الأساسية التي يقوم بها الجسم في الحياة اليومية وخاصة في الرياضة. يمكن أن يتم تنفيذ هذه الحركة من أوضاع ابتدائية مختلفة مثل الوقوف على رجل واحدة أو الجلوس على الأرض. ويمكن لهذه الحركة أن تؤدي إلى تحسين القوة العضلية في منطقة البطن والحوض وتحسين التوازن والتنسيق بين الجسم والدماغ. ويمكن أن تتم هذه الحركة باستخدام الأدوات الرياضية المختلفة مثل الكرة الطبية أو الدمبلز لمزيد من التحدي والفائدة الصحية.
يمكن أداء حركة دوران الجسم حول محوره العرضي من أوضاع ابتدائية مختلفة(b)
يمكن أداء حركة دوران الجسم حول محوره العرضي من أوضاع ابتدائية مختلفة، وذلك بفضل قدرة الجسم على التحرك والتكيف مع الظروف المحيطة به. فعندما يتم تطبيق قوة على الجسم، يمكن للجسم أن يتحرك ويتدحرج حول محوره العرضي، ويتأثر الحركة بالعديد من العوامل مثل الكتلة والسرعة والزاوية والاحتكاك. ويمكن للجسم أن يتحرك حول محوره العرضي بدءًا من وضعية الاستلقاء على الأرض، أو وضعية الجلوس، أو حتى وضعية الوقوف. وتختلف الأوضاع الابتدائية المختلفة في الصعوبة والتحدي الذي يتطلبها الحركة، ولكن بالتدريب والتمرين يمكن تحسين قدرة الجسم على الحركة والتكيف مع الظروف المختلفة.
- الإجابة الصحيحة:
- يمكن أداء حركة دوران الجسم حول محوره العرضي من أوضاع ابتدائية مختلفة(b) (صواب)