نظراً لقلة الوعي لدى الكثير من الأشخاص عن معظم الأعشاب والنباتات الطبيعية المستخدمة في التخسيس وفقدان الوزن، سنركز في هذا المقال على أحد أفضل الأعشاب الهندية وهي عشبة الإسبغول. وسنتحدث أيضًا عن تجربتي مع الإسباجولا لإنقاص الوزن… كم رطل تخسره الإسباجولا؟ ، عبر موقعنا
تجربتي مع عشبة التخسيس.. كم كيلو تخسر العشبة؟
شاركت العديد من النساء والفتيات بعضًا من تجاربهن مع عشبة فقدان الوزن. قالت إحدى النساء إنها اتبعت نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن منذ فترة وأرادت إدخال بعض مكملات الألياف في نظامي الغذائي. لقد وجدت أن العشبة كانت جيدة جدًا لذا قررت تجربة هذه العشبة. ومنذ تناولها لم أعد أشعر بالجوع أو الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام وبعد فترة من تجربة عشبة التخسيس وجدت أنني فقدت الكثير من الوزن، كما بدأت أشعر بالراحة والنشاط لأن هذا تساعد العشبة بدرجة عالية على حرق الدهون المتراكمة في أجزاء مختلفة من الجسم. .
أنظر أيضا:
كم كيلو تزن العشبة؟
- في إطار حديثنا عن تجربتي مع عشبة فقدان الوزن، كم تخسر العشبة من الوزن؟ تساعد هذه العشبة على خسارة ما بين 6 إلى 8 كيلو جرامات شهرياً، ولكن يجب اتباع نظام غذائي متوازن حتى يحصل الشخص على نتيجة مرضية.
- ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه العشبة أو الكبسولات التي تحتويها للوقاية من المشاكل الصحية أو الآثار الجانبية التي تؤثر على صحة الشخص.
أنظر أيضا:
طريقة استخدام عشبة الإسبغول للتخسيس
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال حيث تحدثنا عن تجربتي مع عشبة التخسيس…كم تخسر العشبة من الكيلوغرامات حيث تعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية فعالية للتخسيس وإنقاص الوزن، ولكن يجب على الشخص عدم الإفراط في تناوله واستشارة الطبيب المختص لتجنب حدوث أضرار صحية محتملة.