طحن الأسنان هو عملية الضغط على الأسنان بقوة، سواء أثناء النوم أو الاستيقاظ. وفي كلتا الحالتين، فهو أمر مزعج جداً لمن يعاني من صرير الأسنان، إذ يصاحبه آثار جانبية متعبة نتيجة احتكاك الأسنان، لذلك نقدم هذا المقال عن موضوع صرير الأسنان وطرق علاجه.
تجربتي مع طحن الأسنان
هناك نوعان من الطحن الذي يحدث أثناء اليقظة والأكثر شيوعاً هو الذي يتم فيه الضغط على الأسنان دون وعي أو أثناء النوم، مما يصدر صوتاً مزعجاً للآخرين دون أن يدرك الشخص أنه يفعل ذلك، ولكنه يكون مصحوباً بأعراض. كالصداع وآلام الأسنان، ولهذا نقدم لك النقاط التالية: تجربتي مع صرير الأسنان وكيفية علاجه:
1- أسباب صرير الأسنان
يعتقد الأطباء والعلماء أن صرير الأسنان يحدث نتيجة لعدة أسباب، سواء كان صرير الأسنان أثناء النوم أو أثناء اليقظة. وتشمل هذه الأسباب ما يلي:
- للتوتر النفسي والمخاوف.
- نتحدث أيضًا عن الأسنان المنحرفة عندما لا تلتقي الأسنان بشكل صحيح عند إغلاق الفك.
- إضافة إلى أنه يعاني من اضطرابات عصبية.
- توحد.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمنشطات.
- التدخين أو تعاطي المخدرات أو استهلاك الكحول.
- توقف التنفس أثناء النوم.
2- أعراض صرير الأسنان
هناك بعض الأعراض المصاحبة لصرير الأسنان، سواء أثناء النوم ويستيقظ الشخص به، أو أثناء اليقظة ويشعر به الشخص على الفور. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- تصلب في الوجه.
- ألم في مفصل الفك.
- اضطرابات النوم.
- وجع الأسنان.
- الشعور بالصداع، خاصة إذا حدث الطحن أثناء النوم.
- الأسنان تتشقق وتتكسر.
- تآكل الأسنان.
3- علاج صرير الأسنان
هناك طرق مختلفة لعلاج صرير الأسنان، سواء كان العلاج النفسي أو العلاج الدوائي الجسدي. وتشمل هذه الأساليب ما يلي:
- احصل على مساعدة من طبيب نفسي إذا كان صرير الأسنان ناتجًا عن اضطرابات عصبية أو قلق وتوتر.
- علاج انقطاع النفس لدى المريض.
- يمكن أيضًا تخفيف صرير الأسنان وأعراضه من خلال ارتداء واقي الفم ليلاً.
- استخدام الكمادات الدافئة لإرخاء عضلات الفك.
- لا تتناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
صرير الأسنان هو حالة غير ضارة تحدث في حالات مختلفة ولأسباب مختلفة. يمكن أن يؤدي إلى عدة أعراض مزعجة للمريض وبالتالي يحتاج إلى علاج.